Багратионовская

Багратионовский проезд, дом 5, ТЦ "Филион", 3 этаж, павильон 56на карте

Савеловская

ул. Сущевский Вал дом 5 стр. 11, ТЦ "Спортивный", 1 этаж, павильон О13на карте

Блог

5 шагов для НОКАУТИРУЮЩЕГО удара коленом. Фото и видео инструкция.

Это руководство научит Вас аутентичной технике применения одного из основных ударов в муай тай – прямому удару коленом. Все лучшие бойцы тайского бокса в совершенстве владеют этим приемом. По правилам муай тай, использование колена дает дополнительные очки.

Бокс для мальчиков: преимущества и недостатки

Занятия любым видом спорта дают детям множество преимуществ, включая физическую подготовку, улучшение здоровья и развитие личностных качеств. Однако одним из видов спорта, который заслуживает особого внимания, является бокс.

Боксерские груши как выбрать?

Не важно, готовитесь ли вы к соревнованиям, начинаете заниматься боевыми искусствами или просто решили привести себя в форму и остановились на приобретении боксерского мешка или грушу себе домой, то перед Вами неизменно встает вопрос: Как выбрать боксерскую грушу?

Боксерские перчатки Venum Challenger 2.0

Принимая во внимание, цену, дизайн, прочность, комфорт и общую эргономику этих боксерских перчаток – они служат великолепным подспорьем для новичков на первые годы тренировок. Эти боксерские перчатки долговечны, удары в них жесткие, но при этом тяжесть удара распределяется набивкой.

Водоналивной мешок century bob box xl отзывы

Читайте, смотрите видео и делайте свой правильный выбор. В нашей подборке только реальные покупатели, которые уже сделали покупку это выдающегося водоналивного мешка.

Для чего нужны компрессионные штаны?

Спортивная экипировка модернизируется и улучшается постоянно какие-то вещи действительно помогают спортсменам, а какие-то оказываются просто рекламным ходом.

Занятия боксом на дому

Последнее время люди все чаще выбирают домашние тренировки. В этой статье речь пойдет о правильной постановке тренировок по боксу в домашних условиях.

Как варить капу для бокса

Боксерская капа – это обязательный элемент защиты любого боксера, или спортсмена, участвующего в контактном виде спорта, например, хоккей, футбол и тд. Обычно сделанные из мягкого, пластичного силикона, боксерская капа плотно надевается на зубы и защищает весь ряд зубов.

Как выбрать боксерские перчатки

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как выбрать перчатки для ММА

В мире смешанных боевых искусств (ММА) разрешено использовать как удары руками, так и захваты, что требует перчаток, которые соответствуют этим разнообразным техникам. Традиционные боксерские перчатки или перчатки для карате не подходят для этой цели

Как выбрать размер боксерских перчаток?

Бокс является одним из наиболее популярных видов единоборств, требующим от спортсмена не только физической силы и выносливости, но и правильно подобранной экипировки. Безусловно, одной из самых важных составляющих боксерской экипировки являются перчатки

Как выбрать рашгард

Первое, скорее всего Вам будет комфортно тренироваться и в самых дешевых вариантах. Мой самый любимый рашгард, это незнакомый читателю ноунейм, который я случайно купил. А если разницы нет, то зачем платить за фирменные изделия? Ответ один – чтобы выглядеть круто

Как делать бросок прогибом

Как делать проход в ноги

Этот прием довольно часто используется разными борцами. Он позволяет перевести драку в партер, где боец получает возможность проведения ряда эффективных приемов

Как научиться бить Хай-кик

Хай-кик является одним из самых мощных и эффективных ударов ногой в любом виде единоборств

Как научиться драться в домашних условиях

«Хороша та драка, которой не было», - гласит знаменитая пословица. Однако, это далеко не всегда так - и порой незыблемую истину приходится откладывать в сторону

Как поставить удар: нокаутирующий удар в домашних условиях

Бокс - это вид спорта, требующий сочетания навыков, включая скорость, ловкость и силу. Одним из самых захватывающих аспектов бокса является способность нанести нокаутирующий удар, который может мгновенно закончить бой.

Как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами. Метод профессиональных боксеров.

Научитесь бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале знаменитого тренера Фреди Роуча Wildcard Boxing

Как правильно бить лоу-кик

Этот удар используется практически во всех боевых дисциплинах, где разрешено бить противника ногами.

Как правильно бить по тяжелому боксерскому мешку.

Казалось бы, что сложного в тренировке с тяжелым боксерским мешком. Бей его сильнее, пока не кончится отведенное для тренировки время или Вы не выдохнетесь. Поверьте, здесь нужна не только сила, но и кое-что другое. Мы подготовили Вашему вниманию, адаптированный перевод статьи известного западного тренера по боксу Johny N.

Как правильно выбрать боксерки

 У Вас могут быть сильные ноги и техничные передвижения по рингу, однако плохая обувь может свести на нет Ваше превосходство. Так что легкие и удобные боксерки просто необходимы каждому уважающему себя боксеру.

Как правильно выбрать боксерки.

Обувь для бокса является незаменимой частью экипировки боксера, она влияет на скорость и резкость перемещений по рингу. Купить боксерки нужно тем спортсменам, которые планируют периодически выступать на соревнованиях по боксу. Они гораздо более удобные, чем беговые кроссовки или кеды.

Как правильно выбрать капу

Друзья, давайте уделим время на разбор маленькой, но неотъемлемой части защитной экипировки любого человека, практикующего единоборства – капы для зубов и разберем важные аспекты, на которые нужно обратить внимание при покупке

Как правильно выбрать скакалку

Скакалка является отличным заменителем бега и велотренировок. Она эффективно нагружает сердечно-сосудистую систему и обеспечивает более быструю потерю веса, чем спортивная ходьба или иные кардиоупражнения

Как правильно завязать пояс на кимоно

Сам по себе выбор формы для файтинговых видов спорта – непростая задача, но вопросы вызывает и ее правильное надевание.

Как правильно работать по скоростной груше

Если Вы похожи на прошлого меня, то возможно не очень умеете обращаться со скоростной грушей.

Как сделать боксерскую грушу дома

Спортивные снаряды для отработки ударов необходимы не только боксерам. Ими пользуются представители всех видов единоборств, включая каратистов и приверженцев капоэйры

Как сделать бросок через бедро

Этот прием – один из технически сложных, однако именно ему учат новичков в спортивной борьбе, самбо, армейском рукопашном бою и других видах спорта

Как стать профессиональным бойцом ММА

Профессиональный боец ММА отличается хорошей физической выносливостью, для него также важна психологическая подготовка. Добиться успехов в этом виде спорта можно только путем регулярных тренировок под надзором опытного наставника

Обзор боксерских перчаток BGVL 3 от Twins Special

Я уже давно знал, что боксерские перчатки Twins Special BGVL 3  крайне хороши, однако в мои руки они попали сравнительно недавно. В качестве объекта обзора выступили черные перчатки 14 унций.

Обзор боксерских перчаток Everlast Pro Style

В этой статье, мы расскажем о плюсах и минусах сериии боксерских перчаток Everlast Pro Style. Эти боксерские перчатки Everlast Pro Style просто невероятно дешевы, по нашему мнению Вы не найдете перчаток от известного бренда по сопоставимой цене. Они полностью подходят для тренировок по боксу, соответствуя всем принятым стандартам.

Обзор боксерских перчаток Everlast Protex 2 EverGel

Боксерские перчатки Everlast Protex2 Evergelэто великолепный выбор для любого человека, который ищет боксерские перчатки для ежедневного использования в среднем ценовом сегменте. При этом многие мои знакомые утверждают, что они очень хороши для спаррингов.

Обзор боксерских перчаток Title Gel Intense

Эта пара прекрасных боксерских перчаток стоит достаточно дорого. В принципе это единственный минус. Так что если Вам нужно качество, долговечность, профессионализм исполнения и супер дизайн, тогда Title Gel Intense это выбор боксерских перчаток для Вас.

Обзор боксерских перчаток Title Paramount

Эти боксерские перчатки в настоящее время являются самыми прочными и долговечными из всех представленных на рынке моделей. С этими перчатками, у которых набивка уже «промята» Вы сразу можете приступить к полноценным тренировкам, я уровнем комфорта, который тяжело перебить конкурентам.

Обзор боксерских перчаток Venum Elite

В этом обзоре боксерских перчаток Venum Elite, отражены все ключевые факторы, которые делают эти перчатки по-настоящему великолепными. Пока уровень этих перчаток не профессиональный, но их качество и дизайн значительно опережают большинство других боксерских перчаток.

Обзор лучших шлемов с бампером 2016!

Специально для Вас мы рассматриваем Top 7 лучших шлемов с защитой носа, которые есть на рынке РФ. Оценивались следующие параметры: уровень обзора, легкость, качество изготовления, удобство одевания, популярность, надежность, цена. Баллы за наличие защиты подбородка не проставляются, просто отмечается факт.

Перчатки для тайского бокса от Yokkao

Как любые перчатки для тайского бокса, они немного короче классических боксерских, но более округлые. В них кулак хорошо сжимается (говорим за все перчатки, поскольку колодка у них одна, различаются только цвета). Удобно бить и бороться в клинче!

Подскажем лучший вариант для новичка

В каталоге «Рокки» представлена вся необходимая экипировка для занятий боксом, ММА и единоборствами - каратэ, дзюдо, самбо, джиу-джитсу, айкидо и др., профессиональная и для начинающих

Посоветуем максимально эффективное оборудование для школ и клубов

Низкое качество оборудования снизит эффективность физических нагрузок. А в отдельных случаях работа с непрофессионально выполненным оборудованием может привести к травмам, что почти наверняка приведет к весьма неприятным последствиям

Правильный удар локтем

Этот незамысловатый казалось бы ударный прием является одним из базовых в самых разных видах боевых искусств, в частности, в русском рукопашном бое.

Размеры боксерских шлемов

Все знают, что самые распространенные и опасные травмы у спортсменов, занимающихся боксом, это травмы головы! Это и сотрясения мозга, и рассечения, и порезы, и травмы ушей и глаз. Но, согласно научным исследованиям*, риски получения повреждений снижаются на 300 %, если использовать боксерские шлемы

С какого возраста лучше начинать заниматься боксом?

Среди многообразия детских видов спорта часто выделяют бокс. Такие тренировки делают мальчишек более дисциплинированными, уверенными в себе, учат справляться со своими страхами. Этот тип единоборств достаточно безопасен: далее рассмотрим подробнее

Секреты успешной подготовки к соревнованиям: как тренироваться, чтобы выигрывать

Вы усердно тренировались и выкладывались в спортзале на 100%. Вы делали всё, что говорил тренер, демонстрировали хорошие результаты и уже видели себя победителем. Но вот настал день боя, а вы просто не чувствуете себя готовыми к нему – ни физически, ни морально? Сил нет, настроение плохое, мышцы болят

Соберем полный комплект экипировки для ребенка

Единоборства - это не фитнес-тренировки, не занятия йогой под расслабляющую музыку, не вдохновляющие танцы (хотя и эти виды спорта требуют максимальной отдачи и дают серьезную нагрузку на все тело)

Техники самообороны: ежедневные советы для личной безопасности

Самооборона – это больше, чем просто умение нанести удар. Это целая стратегия, целью которой является создание безопасной зоны вокруг себя. В мире есть люди, желающие причинить вам вред. Увы, это факт, с которым нужно считаться. Хорошая новость – такие люди встречаются у нас на пути редко.

ТОП 10 лучших шлемов для бокса.

Не важно, являетесь ли Вы новичком в боксерском зале или профессиональным бойцом ММА, если у Вас есть хороший боксерский шлем, то Вы почувствуете разницу в тренировочном процессе. По моему опыту, вашей лучшей единицей экипировки после боксерских перчаток и боксерской капы, является именно качественный боксерский шлем.

ТОП 5 снарядных перчаток 2016 года!

TOP 5 снарядных перчаток 2016 года! В этой статье мы подготовили для Вас подборку самых лучших перчаток для работы по боксерским мешкам. Оценка проводилась по пяти параметрам: 1 – известность и популярность бренда. 2 – как они сидят на руке. 3 – фиксация запястья. 4 – как они защищают костяшки от повреждений. 5 - цена.

У кого из боксеров самый сильный удар в мире

Мир бокса всегда был очарован силой, а ничто так не олицетворяет силу, как сокрушительный удар. На протяжении многих лет различные боксеры поражали воображение как болельщиков, так и экспертов своей невероятной силой удара

Чем отличается профессиональный бокс от любительского

Бокс - это боевой вид спорта, который привлекает зрителей на протяжении многих веков. В нем два соперника соревнуются в силе, мастерстве и стратегии на закрытом ринге. Со временем бокс разделился на две категории: профессиональный и любительский. Несмотря на сходство, они имеют и существенные различия

Подписка на новости
Нажимая на кнопку «Подписаться», я соглашаюсь на обработку моих персональных данных и ознакомлен(а) с условиями конфиденциальности.
Наверх
Багратионовская

Багратионовский проезд, дом 5,
ТЦ "Филион", 3 этаж, павильон 56

Савеловская

ул. Сущевский Вал дом 5 стр. 11,
ТЦ "Спортивный", 1 этаж, павильон О13

Rocky-shop.ru - доставка по МСК, Санкт-Петербургу, Екатеринбургу, Казани, Нижнему Новгороду, Новосибирску, Ростову-на-Дону

Вы можете оплатить заказ банковскими картами или наличными при получении

ИП Иванов ААОГРНИП 319508100075289

Все права защищены © ROCKY-SHOP, 2013-2023|Карта сайта|Политика конфиденциальности

Персональные данные используются на сайте в целях его функционирования, и если Вы не согласны, то должны покинуть сайт. Продолжение пребывания на сайте будет являться Вашим согласием на возможное использование персональных данных.

ок, понятно
Товар успешно добавлен в корзину

x

Оформить заказ
Обратный звонок
Ваше имя:
Телефон:
Ваше сообщение успешно отправлено.
Отзыв полностью
Авторизация
У Вас нет аккаунта? Зарегистрируйтесь.
Регистрация
Уже зарегистрированы? Зайти на сайт.
Забыли пароль?
Введите Ваш email для сброса пароля. Вернуться назад

Введите Ваш город или населенный пункт:

Город: